ELS BENEFICIS DE LES TEVES PRÀCTIQUES
Poc a poc el treball amb consciència et porta a nous aprenentatges en tot el teu ser. L'aprenentatge no s'acaba mai, sempre hi ha més a descobrir, evolucionar i millorar, és el moviment constant dins nostre. Així doncs, aprofita cada una de les teves pràctiques per buscar el teu Equilibri interior.
.png)
A Holístic Dansart t’oferim classes, tallers i experiències que cuiden el teu benestar integral. Cuida’t el cos Físic, la part Emocional i la part Mental i l’Energètica. Totes elles formen part del nostre Ser i cal donar-li atenció, cultivar-les i cuidar-les per aconseguir una salut i benestar en equilibri, evolucionar i créixer en tot el nostre Ser.
✩ Vine a provar una classe sense compromís i escull quina és l’eina més útil per a tu.
︾
Coneixes els nostres grups Sèniors?
DANSA GOLD · classe setmanal de dansateràpia per a principiants, per persones amb lesions físiques o moviment reduït amb ganes de sentir-se lliures a través del ball, la música, les emocions i el expressar-se.
Dimarts a les 16:30h amb la professora i terapeuta Anna Solergibert.
IOGA FLOW · classe setmanal per a principiants del ioga, amb moviment reduït o nivell debutant, que necessiten una pràctica adaptada a les seves capacitats.
Divendres a les 12:30h amb la professora de Ioga Anna Solergibert.
.png)
Les dues classes enfocades a persones que necessiten moure’s d’una manera lenta, suau i tranquil·la respectant el seu cos i les seves capacitats, treballant la consciència corporal, la respiració i la relaxació sempre des de la mirada del moviment conscient.
RITUALS D’AMOR PROPI
· Un viatge de moviment i consciència cap a l’autoconeixement ·
Hem preparat amb molt d’amor la segona trobada per reconnectar amb el teu poder interior. LOVE EXPERIENCE > Un viatge cap a l’interior on a través de la reflexió interna i el moviment ens endinsarem en el nostre SER per cultivar bons hàbits per una bona qualitat de vida.
Ha arribat el teu moment.
Endinsa’t en una experiència per deixar anar, brotar, reconnectar amb l’essència del teu poder interior.
Trobar moments de pau per connectar amb el nostre interior és molt important pel benestar propi i de les persones que m’envolten. Holístic Dansart t’ofereix diferents activitats setmanals o puntuals per regalar-te un temps i espai de qualitat i reflexió.
Et presentem “Rituals d’amor propi” una experiència d’autoconeixement amb la intenció de veure la vida des d’una perspectiva positiva, motivadora i empoderada amb eines que et serveixen per cuidar cos, ment i ànima.
MEDITACIÓ · IOGA · CREIXEMENT PERSONAL ·
DANSA CONSCIENT · ART TERÀPIA · SONOTERÀPIA
“Rituals d’amor propi” és una experiènciasensorial de 3h que no et deixarà indiferent. Un viatge de moviment i consciència on durant la sessió treballarem l’amor propi i la connexió amb el cor a través de la reflexió i el moviment conscient. Temps per a la introspecció, la inspiració i la visualització per reconèixer la importància d’establir intencions des de les petites rutines fins als grans objectius vitals.
LOVE EXPERIENCE > “Rituals d’amor propi”
➡️ Dilluns 24 de febrer
⏰ 17h a 20h a Holístic Dansart
⭐ Dirigit per Laia Burillo, Anna Solergibert i Anna Òdena
Inscripcions obertes fins el 24 de febrer!
➡️ Promocions early bird fins el 22 de febrer.
➡️ Promoció per alumnes d’Holístic Dansart.
➡️ Promoció si portes a una amiga.
>> Entra a la shop online i carrega a la cistella de la compra la teva experiència i així reserves la teva plaça amb antelació.
C O M E & F E E L