QUÈ ÉS HOLÍSTIC DANSART
És un ESPAI DE CREIXEMENT PERSONAL on t'oferim classes, tallers i esdeveniments amb grans professionals per despertar la consciència, pujar la vibració i sentir el benestar personal a través del moviment del cos, la ment, l'ànima i l'energia.
.png)
HOLÍSTIC Dansart és per a tu si vols dedicar-te un temps sense presses per:
- Enfocar la teva mirada cap a dins i connectar amb el que realment estàs sentint i el que necessites.
- Perquè et coneguis millor, saps que els canvis sempre són de dins cap a fora.
- Sentir la satisfacció de dedicar un espai propi i de qualitat.
- Connectar amb el teu interior per saber triar i actuar en cada moment.
- Connectar amb altres persones amb qui probablement comparteixes molt més del que creus.
- Ajudar a focalitzar, treballar l'acceptació, la comprensió, aprendre a deixar anar, confiar i assumir la vida.
- Reconnectar amb el teu cos, el centre energètic, el teu femení i masculí i la teva intuició.
ENTREVISTA A ANNA ÒDENA PEL NOU PROJECTE
Anna, explica’ns d'on surt aquest nou projecte?
HOLÍSTIC Dansart neix d’una necessitat interior. Una nova aventura per Dansart que vol fer créixer les persones interiorment, amb més consciència i fer pujar la vibració de tota aquella gent disposada a connectar amb ella mateixa i amb aquest nou projecte.
Què és?
HOLISTIC Dansart és un espai de creixement personal per pujar la teva vibració i connectar amb tu mateix amb la teva espiritualitat, amb el teu cos i la teva energia.
Per a qui és?
Enfocat a totes aquelles persones que tenen ganes de créixer en el seu interior. Que vulguin meditar, respirar i connectar físicament, espiritualment i energèticament.
Què ofereix HOLÍSTIC Dansart?
T’ofereix classes regulars, tallers puntuals, experiències a través de diferents professionals.
Està obert a totes aquelles persones que tinguin ganes de formar part d’aquest projecte, alumnes que vulguin entrar en les disciplines del ioga kundalini, ioga vinyassa, meditació amb banys de gong, ioga per embarassades, Taitxi txikung, dansa conscient.
També ofereix tallers i experiències impartides per professionals que vénen de fora puntualment per compartir els seus coneixements i obrir la nostra saviesa i connectar amb l’espiritualitat.
Quins beneficis aporta?
A través de la proposta d’HOLISTIC aconseguiràs benestar personal, energètic, anímic… i connectaràs amb gent que està en la mateixa vibració que tu. Per tant, estaràs en un entorn còmode i agradable on podràs compartir i créixer la teva espiritualitat.
AQUÍ TENS ELS HORARIS DE LES CLASSES REGULARS 21-22
IOGA KUNDALINI - SHAKTI DANCE
MEDITACIÓ AMB BANYS DE GONG
IOGA EMBARASSADES - IOGA AMB NADÓ
IOGA KIDS
HATHA IOGA
TAITXI TXIKUNG
DANSA CONSCIENT
Les classes de Ioga i Meditació són 1.30h i les classes de Taitxi Txikun i Dansa Conscient són 1h.
Horaris CURS 21-22. L'escola els pot modificar d'acord amb l'oferta i demanda durant el curs.
Pots venir a fer una classe de prova. Les inscripcions a les classes regulars són online o a secretaria d el'escola, demana informació previament sense compromís.
APROFITA LA PROMOCIÓ D'INICI DE CURS
- PROMOCIÓ de MATRÍCULA GRATUÏTA.
- PROMOCIÓ FAMILIARS DANSART: Si tens fills ballant a Dansart i t'inscrius a classes d'Holístic tens un 15% de descompte a la quota de Novembre i Desembre i un 10% a partir de la quota de Gener.
Consulta els HORARIS més detallats AQUÍ i selecciona quina setmana vols veure les activitats.
Vull inscriure'm al curs 21-22! CLICA AQUÍ
SEGUEIX-NOS A @holisticdansart
PER VEURE LES ACTIVITATS DE CAP DE SETMANA:
CURSOS - TALLERS - EXPERIÈNCIES
DE CREIXEMENT PERSONAL AMB DIFERENTS PROFESSIONALS
Les incripcions als Tallers són online a través de la shop de dansart.cat. Demana informació sense compromís.
Vull apuntar-me al taller CLICA AQUÍ
JA CONEIXES L'EQUIP DE PROFESSORAT?
ANDREA SAITO · DANSA CONSCIENT (Dijous 15:30h i Divendres 10h) @andrea.saito
- Moviment subtil i lliure per expressar emocions i sensacions.
- Desenvoluparem pautes fins a alliberar bloquejos.
- Balla des del teu interior: treball físic + treball intern per fluir en harmonia.
GABI · TAITXI TXIKUNG (Dimarts 15:30h i Dijous 10h) @escuelataoista
- Si tens ganes de connectar amb el teu cos i energia, el Taitxi Txikung és una molt bona opció per a tu, a més, és un excel·lent complement per a la dansa i està especialment recomanat per a gent gran amb patologies.
- Aquesta classe et pot ajudar a incorporar hàbits saludables a la teva vida.
- T'aporta múltiples beneficis a cos (enfortir les articulacions, corregir problemes lleus de la columna, recuperar flexibilitat i energitzar-te) i ment (equilibrar la teva ment, a asserenar i trobar un espai meditatiu en moviment on carregar energia).
MºJOSÉ DOMINGUEZ · HATHA IOGA (Dimecres 16:30h)
- Aquest estil es basa en la pràctica d'asanes (postures de ioga) que aporten als músculs fermesa i elasticitat, acompanyats sempre de la respiració i la concentració que ens porta al nostre objectiu d'equilibrar cos, ment i ànima.
- Asanes + pranayama + mudra + mantra = HATHA IOGA
RUTH · @ruthcomelles_balraj
KUNDALINI IOGA (Dilluns 20:30h, Dimarts 10h i Divendres 19:30h)
Kundalini Ioga és el ioga del despertar de la consciència. És una disciplina que combina asanes (postures),
SHAKTI DANCE (Dilluns 15:30h i Dimecres 10h)
És el Ioga de la dansa, una dansa sagrada la qual té les seves arrels i tradicions amb el Kundalini tal com ho ensenyava Yogi Bhajan. Utilitza moviments orgànics, fluids i rítmics per harmonitzar la ment, el cos i l'esperit. Combinant la respiració, el moviment, els mantres i l'atenció plena, tornem a la nostra verdadera naturalesa, afinant el cos com un instrument per expressar la nostra essència, amb creativitat i autenticitat.
IOGA KIDS (Divencres 18:30h)
(L'hora del Iogui-conte): Amb el Ioga per a nens i nenes volem apropar els beneficis del ioga d'una manera lúdica, mitjançant els contes, la música i els jocs. Ens permet potenciar la creativitat dels nens, que coneguin millor el seu cos, els seus límits i les seves possibilitats, aprenen a relaxar-se, adquireixen confiança, milloren la concentració, milloraren i són conscients de la seva respiració, milloren la comunicació, treballem valors (respecte, tolerància, amor, amistat…).
IOGA EMBARÀS (Dimarts 11:30h)
IOGA AMB NADÓ (dimecres a 15.15h)
El ioga és un dels exercicis més adequats per fer durant l'embaràs. A més de ser una activitat física de baix impacte, diversos estudis proven que ofereix múltiples beneficis tant per a la mare com pel nadó.
COM APUNTAR-SE A LES CLASSES REGULARS D'HOLÍSTIC DANSART:
- INSCRIPCIONS ONLINE al web dansart.cat
- Per inscriure't, hauràs de seguir les instruccions que t'expliquem a la zona dancer.
- Pots fer una classe de prova per 5€ i/o comprar el teu tiquet a secretria.
- Per consultar preus: si ets alumne/a has d'accedir a ZONA DANCER amb les teves dades (si no recordes, fes clic al botó "OBTENIR CONTRASENYA"). Si ets nou alumne/a a l'escola: cal que et registris a la ZONA DANCER amb un email i una contrasenya (el de l'alumne que es vol apuntar).