27/11/2017

Amb ganes de ballar al ritme de la música?

Balla amb el grup d'adults que vagi amb tu.

 

Descobreix de què és capaç el teu cos, allibera tensions i posa't en forma entre amigues.

  • No has ballat abans, pero t'entren ganes quan escoltes música?
  • Fa temps que no et mous prou i et notes el cos rígid?
  • T'agrada ballar, superar-te i no et motiva anar al gym?

 


Si vols alliberar-te, desconnectar, sentir-te a tu mateixa, posar-te en marxa per 'desencarcarar el cos', gaudir amb la música i el ball entre amigues, tenim un nou grup per a tu.


Si el que t'agrada es seguir el ritme i posar el teu cos en moviment, mai es tard per iniciar-te a la dansa, i aquest 2018 és un molt bon moment. Vine a l'escola de dansa Dansart Cerdanya i et sentiràs ballarina.

 

Dansa Adults - Dilluns de 15:30h a 16:30h

  • Obrim un grup de debutants, per iniciar-te a la dansa en diferents estils.
  • On farem exercicis d'estiraments, passos de dansa, coreografia d'estil Modern Jazz i acabarem la sessió amb una petita relaxació perquè continuïs el teu dia ben enfocada.

 

 

Base Tècnica d'adults nivell 1 - Dimecres de 15:30h a 16:30h

  • Si t'agrada més la part tècnica, de flexibilitat i d'equilibri, també tens la teva classe perfecta.
  • On enfortiràs músculs i treballaràs la posició idònia per ballar.

Obrirem els nous grups a partir de 5 alumnes confirmats.

  

Si ja havies ballat, pots apuntar-te al grup de l'estil que més vagi amb tu durant el mes de Desembre-Gener, ja que al segon trimestre comencem a treballar les coreografies! Encara ets a temps de participar al gran espectacle de final de curs com a ballarina de l'escola i superar els teus reptes.

 

Aquestes són les classes que tenim per a tu, informa't del grup d'adults que més t'agradi i vine a provar:

 

Nivells principiants, intermig i avançat.
Qualsevol consulta, contacta amb l'escola:
647 290 077
info@dansart.cat

 


Perquè ballar és terapèutic?

 

Cada pas de ball atrau major felicitat i t'ajuda a alliberar-te de qualsevol pensament negatiu.
Ballar és embolicar-se amb la música.
Perdre't en els moviments del cos.
És una gran sortida de les tensions diàries.
T'allibera de l'ansietat i la depressió.
Aguditza les habilitats cognitives.
Estimula diferents àrees del cervell a la vegada: emocionals, racionals, cinestèsiques i musicals.
Practicar una activitat divertida.
Que a més et mantingui en forma.
Que et faci sentir bé i amb més autoestima.
És la drecera perfecta per a la felicitat.
 
Ballar és saludable,
ballar és vida!

* Camps obligatoris